Träning

Ja, träning i alla ära men igår så var det en av de värsta gångerna (får man säga så?)
Spinning med Martin herre jä*** vad jobbigt, nog för att man vet att det blir tufft innan man går dit men att stå och cykla i 40 min  av 55 är jobbigt, svetten lackar och mjölksyran sprutar i benen..... då är det farligt att tänka: men herre gud vad håller jag på med?
Jag är snart 50 kan detta vara bra?
Men faktum kvarstår, jag mår bra, känner mig pigg och framför allt jag ORKAR...... även om det är jobbigt.
 Så då måste det vara ok.....

                               Så här kändes det under passet......

           
Så här GÖTT var det att gå och lägga sig på kvällen, även om min sov och jobb klocka snart skulle ringa........

                                                                                /Ingalill